Ojcowie tyją podczas ciąży swoich żon

Średnio przyszłym ojcom wzrasta waga o około 6,3 kg w trakcie ciąży swojej partnerki. Z pośród ankietowanych Brytyjczyków aż 25% ankietowanych przyznało, że musiało nabyć w sklepie większe ubrania, gdyż ciężarna partnerka serwowała im zwiększone ilości posiłków, a poza tym lodówce można było odkryć większe ilości przysmaków.

Jazda na rowerze sposobem na migrenę

Naukowcy ze Szwecji zaobserwować, że regularne rowerowe przejażdżki o przeciętny intensywności o 90% zmniejsza prawdopodobieństwo ataku migreny. Według naukowców, jest to efektem endorfin, czyli substancji przeciwbólowych, naturalnie wydzielających się w wyniku aktywności fizycznej w organizmie człowieka. Odkrycie to obala mit przez który, osoby cierpiące na migrenę, z premedytacją unikają ruchu, by zabezpieczyć się przed nasileniem objawów. Tak więc jak najszybciej powinny one odmienić postawę do aktywności fizycznej. Jest to kolejne potwierdzenie, że ruch to zdrowie.

WENN

Winogrona dobre na serce

Winogrona ograniczają ryzyko zachorowania na serce u osób spożywających dużo soli.
Naukowcy z Ameryki badali na dwie grupy szczurów, które zagrożone były chorobą serca z powodu diety o dużej zawartości soli.

Pierwszej serwowano lek zniżający ciśnienie krwi, drugiej zaś otrzymywała winogrona sproszkowane. W pierwszej jak i w drugiej grupie spadek ciśnienia krwi był znaczny, lecz karmione winogronowym proszkim szczury cechowały się mniejszymi uszkodzeniami tkanki mięśniowej serca. Według amerykańskich naukowców, wynika to z ochronnego działania flawonoidów- naturalnych przeciwutleniaczy, uruchamiających genetyczny proces polegający na ochronie mięśnia sercowego. Zdaniem naukowców, aby osiągnąć zbliżony efekt człowiek winien jeść dziennie min 135 winogron.